Beste zwemmers,

De droogtrainingen zullen pas in oktober van start gaan. Vanaf dan telt de gewone regeling!

Groetjes

Annemie

De zwemschoollessen voor de tweedejaars starten terug op zaterdag 4 september. Voor de nieuwkomers starten de lessen pas op zaterdag 11 september.

De testjes voor de nieuwkomers gaan door op vrijdag 3 september om 18u en zaterdag 4 september om 10u.

Twee competitiezwemmers namen voor ZNA deel aan de Belgische Jeugdkampioenschappen : Senne De Gols en Hanna Van Horen. De wedstrijd ging dit jaar door in het Antwerpse Wezenbergbad.

Voor Senne ('98) was het zijn eerste deelname aan een BJK. Vrijdagochtend mocht hij voor het eerst het bad induiken voor 100m vrije slag en verbeterde met 1'09"03 zijn inschrijftijd met meer dan 2 seconden. Hanna tikte aan in 1'06"78 op hetzelfde nummer en strandde hiermee op 0,8" van haar persoonlijke besttijd.

Op dinsdag 20 juli 2010 organiseerde Z.OL.A. zijn avondwedstrijd. De wedstrijd vond plaats in het zwembad Groenenhoek te Berchem. ZNA was met 11 zwemmers present.

Door omstandigheden, een defecte startblok, werden de wedstrijden beslecht in slechts 4 banen dus werd het een "laat"-avondwedstrijd. We mochten heel wat tijdsverbeteringen noteren bij onze zwemmers. De trainingsarbeid van de zomerstage wierp duidelijk vruchten af, proficiat aan alle deelnemers.

Uitslag van de wedstrijd

We hebben momenteel al 6 deelnemers van onze club aan de cursus Hoger Redder. Wie zich nog wil inschrijven, graag zo snel mogelijk op volgend mailadres: zna@mail.zwemfed.be

Zie ook flyer met info in bijlage.

Groeten,

Sofie i.o.v. Joachim Hoebeeck

NIEUW  NIEUW  NIEUW

Vanaf nu zullen onze splashvrienden regelmatig nieuwtjes kunnen lezen over gezonde voeding, techniektips, lichaamsscholing, gedragsregel van de maand, ....

Kijk dus regelmatig in de rechterkolom naar de laatste downloads. Veel plezier ermee!

Groetjes

Sofie

In bijlage de trainingsregeling voor de zomervakantie.

De laatste zwemschoollessen gaan door op 23 juni voor de “Grote Zwemschool” (de gele en groene badmutsen) en op 26 juni voor de “Kleine Zwemschool” (de oranje, rode en paarse badmutsen).

De overgangstesten gaan door op 19 en 21 juni voor “rood” en “paars” en op 19 en 23 juni voor “geel” en “groen”.

De testen voor de nieuwelingen (maar hiervoor krijgen ze ook een persoonlijke uitnodiging) gaan door begin september. De lijst van de nieuwkomers is volzet.

Beste B'tjes!

Nu vrijdag gaat de droogtraining nog door, daarna wordt het bekeken in functie van de examens. Er komt iemand meevolgen, dus allemaal heeeeeeeel braaf zijn hé :-)

Groetjes

Annemie